ワンコインフィットネスブーム

短時間で手軽に運動できるコンビニフィットネスが急増しているそうです。


今年2月にオープンしたサロン「FAST FIRST（ファースト・ファースト）（東京都渋谷区）」。
「10分500円の楽チンフィットネス！」で、女性に人気とのこと
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住所：東京都渋谷区渋谷1-24-4　百瀬ビル1Ｆ
時間：10時〜21時
電話：[phone]
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人気の理由は、
１．入会金無し
２．着替え無し
３．健康ブーム
などなど。


実際に利用率は、男女比で3対7だとか。
夕方は会社帰りのOLさんたちでいっぱいになるそうです。
続けて利用すれば、内臓脂肪面積が減るというデータもあるとか。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）予防にも活用可能。


短時間でも健康作りを目指している人にとっては、最適なサービスだと思います。
是非利用してみてはいかがでしょうか。